U14F: BEFANA SPORTIVA

Anche le ragazze del Rugby Perugia Junior si sono incontrate per riprendere l’attività fisica interrotta durante le festività.
Lo hanno fatto con una giornata all’insegna dello sport.
Alle 10 di mattina si sono ritrovate per un giro in bicicletta di 40 minuti all’interno del Percorso Verde per poi smontare di sella e correre una mezz’ora per arrivare fino al centro Virgin Active.
La giornata è infatti proseguita all’interno del centro sportivo con una sessione di stretching di 20 minuti in una sala riservata al club per poi spostarsi nella palestra attrezzata con esercizi specifici per la parte superiore del corpo.
Il pranzo è stato l’occasione per recuperare energie e stare assieme migliorando la conoscenza reciproca.
Poi di nuovo in movimento con l’utilizzo della piscina per 40 minuti di esercizi e divertimento.
Al termine meritata sosta nell’area relax dove tra idromassaggi, docce emozionali, sauna e bagno turco hanno eliminato le tossine prodotte.

Infine, alcune di loro sono anche andate al cinema per godersi gli ultimi minuti di queste vacanze.

Instancabili… o quasi.